Što su Magic Words?
Magic Words je intrigantna metoda za brzo uklanjanje blokada i neugodnih osjećaja koja se temelji na promjeni submodaliteta, odnosno načina na koji doživljavamo stvari.
Kako funkcionira tehnika Magic Words?
Pomislite na određenu riječ koja u vama izaziva stres ili nelagodu. Zapazite na koji si način predočavate tu riječ, npr. riječ “glavobolja” – kako izgledaju slova, koje su boje, gdje se nalaze u prostoru. Zapazite što se događa kada promijenite vizualni, auditivni i kinestetski aspekt te riječi – ako smanjite slova, obojate ih drugom bojom, čujete kako neki dobroćudan ili smiješan glas izgovara tu riječ itd. Mogućnosti su beskonačne, sve ovisi o vašoj mašti. Cilj je da kada ponovno čujete ili vidite riječ koja u vama izaziva stres, taj stres bude minimalan ili da ga uopće nema.
1. vizualne mogućnosti
- boja slova: jednobojna ili šarena
- oblik slova: npr. zakrivljena slova
- veličina riječi: npr. sićušno pisana
- položaj u prostoru: slova leže na podu ili u lijevom ili u desnom kutu, daleko u prostoru
- ukrašene riječi: slova imaju lice, obložena su cvijećem ili šarenim bombonima
2. auditivne mogućnosti
- riječ izgovara neki smiješan glas
- dječji zbor pjeva riječ
- zamišljamo kako se riječ tiho izgovara kao da je zvuk podešen na najtišu moguću razinu
3. kvaliteta osjećaja
- riječ se pojavljuje u raznim materijalima: kao oblak, kao puding, kao da je izrezbarena od drva…
Promijente nekoliko riječi na gore opisani način i zapazite što se promijenilo u vašim osjećajima pri spomenu na tu riječ.